kumaholic

博多の明太子の「やまや」のお店、 博多もつ鍋やまやの唐揚げ定食。 唐揚げにも明太子の ピリ辛が効いていて美味しいのです。 明太子、 高菜漬け、 ご飯が食べ放題。

簡単自宅ランチに重宝しているのが、 これまた業務スーパーの「野菜たっぷりチヂミ」です。 袋から出して、 フライパンで焼くか、 レンジで温めるだけです。 確かに野菜がたっぷりで、 美味しい油加減が絶妙なのです。 この1枚で1人分だと思います。 ニラなど具材の栄養が 少しばかり摂れますが、 ランチというより おやつですね。

サイゼリアの人気メニュー、 辛味チキンと ペストジェノベーゼ。 あえてランチメニューではなく、 グランドメニューからの組み合わせで ボリュームあるランチに。 ポイントはやはりタンパク質量。 このくらいチキンを食べれば、 1食分のプロテインはクリアです。 辛味もそれほど強くないので、 誰でも美味しく食べれます。 ジェノベーゼのパスタは 美味しいのですが、 野菜補給にはならないので、 別途、青汁などで補給しときます。 【楽天】DHC直販 Wの乳酸菌と食物繊維がとれる よくばり青汁 【Amazon】DHC Wの ...

お気に入りのショップチャンネルに、 お気に入りの脚痩せオイル、 クラランスのアンティオーが登場 ボディ・スクラブ（３０ｇ）のおまけ付き  最近、同じフランスのブランド、 ビオテルムの日本撤退など、 外資コスメブランドにも厳しい環境の中、 販路拡大に頑張っているのですね。 でも、だったら、もっとネット限定の特典、 付けてくれたら嬉しいのに～ネ

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普段はもちろん、長期の海外旅行に出かけるときに持って行くものの一つが、便秘と野菜不足対策用のするっと抹茶です。 昔からのストレス性便秘の私で、単に水分補給、食物繊維、ヨーグルトを沢山摂れば出るっていうタイプではなく、 水溶性食物繊維や食物性乳酸菌が良いっぽいのは少しづつ実感していたので、グア豆の水溶性食物繊維のネバネバ力で自然に出して、 桑の抹茶でビタミン、ミネラル、葉酸などが摂れるという、するっと抹茶を持っていくことにしました。 でも、いきなり旅行時から飲みだしてもどんなもんかと思ったので、旅行の２週間 ...

ネットでも長い間、大人気の日本のドクターズコスメ、AMPLEUR(アンプルール) のお試しセットを使ってみました！ さすが、評判のとおり、全体的に使いやすくて、くすみが飛び、トーンが明るくなってくることを実感しやすいスキンケアラインだと思いました。 このシリーズの特徴として、約100倍といわれているハイドロキノンが新安定型になって入っています。 お試しセットを経て、現品ゲットしたのが、部分的に集中ケアするのに良いらしい、ベストセラーのラグジュアリホワイトコンセントレートです。 まず、これをスポットだけでは ...

  お腹がパンパンで、運動なんかしたらとんでもないことになってしまいそうなときは、真っ先にどくだし乳糖に「ごっそり」を期待して飲んだりしてます。   どくだし乳糖の良いところ  比較的、飲んで直ぐに結果を実感できる お腹が痛くならない クセにならない 妊婦さんも飲める安心なもの お腹にビフィズス菌の種を植えてくれる という感じでしょうか。 でも、確かにお腹はほとんど痛くならないんですが、急にトイレに猛ダッシュしなくてはならくて、ちょっとトイレを占領しなきゃいけなくなる場合が多いので、自 ...